冬末春初是病毒感染的高发期，此时，胎儿在不同发育阶段对病毒的敏感性各异，通常来说，妊娠早期8周左右是所谓的“易感期”。在这个阶段，母体感染病毒最易影响胎儿，而随着妊娠月份的增加，胎儿受害的机会逐渐减少。因此，许多医学界人士建议，女性在病毒疾病流行期尽量避免受孕。如果在春节前后怀孕，那么在冬去春来的季节，妊娠一个月胎儿正值易感期。因此，为了确保胎儿的健康，孕妇应尽量避免接触病源，不要到人群密集的公共场所去。

对于已经感染过病毒的人，一定要谨防自己滥用药物，因为这样做并不能解决问题，反而可能会加重病情。相反，可以通过血清免疫检测来明确诊断。

在春季，孕妇的保健工作需要注意以下四点：

一、保持良好的心理状态。胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相关。孕妇应保持心情舒畅、乐观豁达、情绪稳定，这样有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可能会导致机体内外失衡，从而引发心理混乱。因此，春季调节情志非常重要。

二、提倡户外运动。冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成维生素D缺乏。为了积极预防佝偻病，春季来临之际，孕妇应走出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。另外，提醒敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，户外运动应避免去人多拥挤之地，如出现过敏反应需及时就医。

三、警惕几种病毒感染。1.风疹病毒：是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，可以引起先天性心脏病、白内障、耳聋等先天畸形。早孕妇女不能接种风疹疫苗，因为疫苗中的病毒同样会毒害胎儿。孕妇应避免接触风疹患者，如有接触史，应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。2.戊肝病毒：春季是肝炎的好发季节。戊肝以孕妇及中老年多发，主要经消化道传播。预防戊肝需要做好个人卫生，饭前便后洗手，避免不洁饮食，消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。

四、科学膳食并补充叶酸。研究表明，叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育。我国每年约有10万名无脑儿出生，其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇，叶酸的缺乏是重要原因之一。因此，孕期补充叶酸非常必需。在水果、蔬菜、蛋黄及科学配方的孕妇奶粉中叶酸含量较高，孕妇还可以口服叶酸片0.4毫克，每日一次。